Meditation for Beginners- meditation to relax the body and soul, clear your mind

Meditation For Beginners

Here is a harmonic frequency I created that tunes your brainwaves into a calm and relaxed state. I personally use it all the time to de-stress, meditate or sleep. It's based on precise mathematical ratios that are in sync with your brain's natural frequencies. I hope this will help you be calm, clear and positive during this pandemic.

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